← К каталогу
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 1
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 2
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 3
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 4
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 5
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 6
ЗаморозкаЛёгкое (≤350 ккал)Второе

Куриные рулеты с песто в беконе

⏱ ~30 мин8 порций278 ккал/порция

8 рулетов из крупных куриных грудок: песто + моцарелла внутри, обёрнуто беконом, на заморозку.

Войти и добавить в заготовку

КБЖУ на порцию

278
ккал
29,5
белки
16,6
жиры
0,7
углев.

Ингредиенты на 8 порций

  • Куриное филе800 г
  • Соус песто50 г
  • Моцарелла для пиццы150 г
  • Бекон150 г

Приготовление

  1. 1

    Куриные грудки нарезаем вдоль на 2 части.

  2. 2

    Отбиваем через плёнку плоской стороной молотка.

  3. 3

    Солим, перчим. Нарезаем моцареллу на брусочки по числу рулетов.

  4. 4

    Каждую отбивную смазываем песто, кладём кусочек сыра, плотно сворачиваем рулет и оборачиваем в 2 полоски бекона. Замораживаем заготовку.

❄ Разморозка и хранение

Из морозилки запекать в духовке 50 мин при 180°C. Не размораживать.