← К каталогу
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 1
Куриные рулеты с песто в беконе — фото 2
Лёгкое (≤350 ккал)Второе

Куриные рулеты с песто в беконе

❄ Заморозка~30 мин8 порций347 ккал/порция

8 рулетов из крупных куриных грудок: песто + моцарелла внутри, обёрнуто беконом, на заморозку.

Войти и добавить в заготовку

КБЖУ на порцию

ккал
347
белки
38.9
жиры
19.8
углев.
0.7

Ингредиенты

  • Куриная грудка4 шт
  • Соус песто50 г
  • Моцарелла1 упаковка
  • Бекон150 г

Приготовление

  1. Куриные грудки нарезаем вдоль на 2 части.
  2. Отбиваем через плёнку плоской стороной молотка.
  3. Солим, перчим. Нарезаем моцареллу на брусочки по числу рулетов.
  4. Каждую отбивную смазываем песто, кладём кусочек сыра, плотно сворачиваем рулет и оборачиваем в 2 полоски бекона. Замораживаем заготовку.