ГотовоеПП
Зелёный смузи с бананом, шпинатом и протеином
Густой зелёный смузи с бананом, шпинатом, греческим йогуртом и протеином. Он получается гладким, сытным и подходит для быстрого перекуса.
1 порцияНапиткиЗавтрак
Напитки — 3 рецепта
Каталог рецептов Frozen Menu
Рецепты для морозилки
Рецепты, которые переживают заморозку
3рецептов
У каждого рецепта — состав с граммовкой, КБЖУ на порцию и пошаговые фото. Войди, чтобы сохранять в избранное и собирать заготовки.
ГотовоеППСмузи с клубникой, персиком и протеином
Нежный фруктово-ягодный смузи с греческим йогуртом, миндальным молоком и ванильным протеином. Семена чиа добавляют текстуру и делают напиток более сытным.
1 порцияНапиткиПерекус
ГотовоеППЯблочный кисель
Лёгкий яблочный кисель на воде с кукурузным крахмалом и небольшим количеством сахара.
6 порцийДесертыНапитки