Овощной салат с оливками

Name: Овощной салат с оливками
Yield: 1 порция
Ingredients: 130 г Огурец; 150 г Помидор; 150 г Перец болгарский; 10 г Оливки; Соль по вкусу; Перец по вкусу; 10 г Оливковое масло

1 порция194 ккал/порция

Свежий салат из огурца, томата, болгарского перца и оливок с оливковым маслом.

Войти и добавить в заготовку

КБЖУ на порцию

194
ккал: 4
белки: 12,2
жиры: 18,8
углев.

Оливковое масло: масло посчитано по списку автора (10 г); в шаге у автора 1 ст. л., это больше

Ингредиенты

Огурец130 г
Помидор150 г
Перец болгарский150 г
Оливки10 г
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Оливковое масло(нерафинированное)10 г

Приготовление

1
Овощи — ломтиками.
2
Оливки — колечками.
3
Заправить 1 ст. л. оливкового нерафинированного масла, добавить соль и перец, перемешать.