Салат с креветками и овощами
Свежий салат с отварными креветками, овощами, листьями салата, оливковым маслом и пармезаном.
Войти и добавить в заготовкуКБЖУ на порцию
- 204
- ккал
- 24,8
- белки
- 6,4
- жиры
- 12,4
- углев.
без учёта оливкового масла: количество не указано
Ингредиенты
- Креветки варёные(отварные)60 г
- Помидоры черри85 г
- Огурец130 г
- Перец болгарский75 г
- Пармезан20 г
- Листья салата3 листа
- Зеленьпо вкусу
- Оливковое маслопо вкусу
Приготовление
- 1
Листья салата промыть под водой и промокнуть бумажным полотенцем. Затем порвать их руками или порезать.
- 2
Огурцы и черри помыть и обсушить. Огурцы — длинными брусочками, а черри — пополам.
- 3
Креветки берём уже отваренными и отправляем к огурцам и черри.
- 4
Сладкий перец помыть, убрать семечки и порезать узкими ломтиками.
- 5
Собрать салат на тарелке: вниз листья, сверху овощи с креветками. Добавить соль, капнуть оливковым маслом, а пармезан натереть поверх.