Картофельная запеканка-боул с яйцами, творогом, ветчиной из индейки и сыром

КБЖУ на порцию

420

ккал

31,1

белки

16,2

жиры

36,8

углев.

Ингредиенты на 3 порции

• Картофель600 г
• Яйцо3 шт
• Творог зернёный130 г
• Ветчина(из индейки)120 г
• Сыр лёгкий90 г
• Горчица(без горки)1 ч. л.
• Паприка(копчёная)по вкусу
• Сольпо вкусу
• Перец чёрныйпо вкусу

Приготовление

1. 1

   Картофель тщательно вымыть и сварить в кожуре до мягкости.

2. 2

   Переложить картофель в контейнер и размять вилкой.

3. 3

   Положить туда яйцо, зернёный творог, ветчину, чуть горчицы, соль, чёрный перец и копчёную паприку.

4. 4

   Всё как следует перемешать здесь же, в контейнере.

5. 5

   Посыпать сверху тёртым сыром.

6. 6

   Поставить в духовку при 180 °C на 25–30 минут, до золотистого сыра сверху.