ГотовоеПП Завтрак

Роти с фруктовыми начинками

Name: Роти с фруктовыми начинками
Yield: 3 порции
Ingredients: 150 г Лепёшка роти; 120 г Персик; 120 г Клубника; 80–100 г Банан; 70 г Творожный сыр; 30 г Йогурт греческий; 20 г Арахисовая паста; Подсластитель по вкусу; Ванилин по вкусу; Лимон по вкусу

3 порции308 ккал/порция

Роти с фруктовыми начинками: персиком и творожным кремом, клубникой с лимонной цедрой и бананом с арахисовой пастой. Быстрый сладкий завтрак или перекус с разными вкусами в одной подаче.

Войти и добавить в заготовку

КБЖУ на порцию

308
ккал: 8,3
белки: 15,2
жиры: 36,2
углев.

Ингредиенты на 3 порции

Лепёшка роти150 г
Персик120 г
Клубника120 г
Банан80–100 г
Творожный сыр70 г
Йогурт греческий(2 %)30 г
Арахисовая паста20 г
Подсластительпо вкусу
Ванилин(щепотка)по вкусу
Лимон(цедра, по вкусу)по вкусу

Приготовление

1
Крем. Творожный сыр, греческий йогурт, подсластитель и ванилин соединить до однородности.
2
Фрукты. Персик — дольками, клубнику — на половинки, банан — кружками.
3
Первая лепёшка. Намазать половину творожного крема, сверху — дольки персика.
4
Вторая лепёшка. Остаток крема, клубника и цедра лимона сверху.
5
Третья лепёшка. Намазать арахисовой пастой и выложить кружки банана.
6
Подача. Свернуть как удобно или оставить открытыми.
7
По желанию. Перед подачей слегка подрумянить на сухой сковороде.