Овощной салат по-панагорски
Свежий салат из белокочанной капусты, сладкого перца, моркови, помидора и зелени с оливковым маслом.
Войти и добавить в заготовкуКБЖУ на порцию
- 92
- ккал
- 3,7
- белки
- 0,6
- жиры
- 20,3
- углев.
без учёта оливкового масла: количество не указано
Ингредиенты на 2 порции
- Капуста белокочанная200 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь130 г
- Помидор150 г
- Зелень(петрушка и сельдерей)по вкусу
- Сольпо вкусу
- Масло оливковоепо вкусу
Приготовление
- 1
Капусту нашинковать тонко, перец без семян — тонкими полосками, морковь натереть.
- 2
Зелень и сельдерей порубить мелко. С помидоров убрать плодоножку, разрезать пополам и тонко нарезать.
- 3
Капусту растереть с солью, чтобы дала сок, соединить с остальными овощами, посолить по вкусу и полить маслом.