Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком — фото 1

Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком — фото 2

Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком — фото 3

Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком — фото 4

Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком — фото 5

ГотовоеПП Салаты Обед Перекус

Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком

Name: Салат с куриной грудкой, капустой и яблоком
Yield: 1 порция
Ingredients: 30 г Яблоко; 60 г Капуста белокочанная; 40 г Зелёный горошек; 100 г Куриное филе; 30 г Редька; 15 г Оливковое масло; Лимон

1 порция323 ккал/порция

Лёгкий ПП-салат с куриной грудкой, свежей капустой, яблоком, редькой и зелёным горошком с заправкой из оливкового масла и лимона.

Войти и добавить в заготовку

КБЖУ на порцию

323
ккал: 26,1
белки: 18
жиры: 15,3
углев.

Ингредиенты

Яблоко30 г
Капуста белокочанная60 г
Зелёный горошек(отварной)40 г
Куриное филе100 г
Редька30 г
Оливковое масло15 г
Лимон(для сока, по вкусу)

Приготовление

1
Куриное филе порезать тонкими ломтиками и приготовить без масла на гриле или потушить 20 мин в мультиварке.
2
Капусту, редьку и яблоко мелко нашинковать.
3
Полить салат оливковым маслом с лимонным соком.
4
Засыпать горошком, а наверх выложить курицу.