Салат с курицей и авокадо
Сытный салат с полезными жирами из авокадо. Одна порция.
Войти и добавить в заготовкуКБЖУ на порцию
- ккал
- 395
- белки
- 40.3
- жиры
- 21.3
- углев.
- 11.8
Ингредиенты
- Куриная грудка(отварная или запечённая)120 г
- Авокадо0.5 шт
- Огурец1 шт
- Листья салата40 г
- Лимон(сок)0.15 шт
- Масло оливковое5 мл
- Соль2 г
Приготовление
- Куриную грудку отварить или запечь, остудить, нарезать кубиком.
- Авокадо разрезать, удалить косточку, нарезать кубиком, сбрызнуть лимонным соком.
- Огурец нарезать соломкой.
- Листья салата порвать.
- Смешать всё, добавить масло и соль по вкусу.