Можно ли замораживать кабачки и сколько они хранятся в морозилке

Можно замораживатьсрок при −18 °C: 10–12 месяцев

Да, кабачки можно замораживать — при −18 °C они хранятся 10–12 месяцев. Берите молодые плоды с нежной кожицей, нарежьте кружками и обязательно бланшируйте 3 минуты, а перед готовкой не размораживайте. После морозилки кабачки становятся мягче и водянистее, поэтому для рагу, супов и оладий они подходят отлично, а для салатов в сыром виде — нет.

Сколько хранится в морозилке

Рекомендация10–12 месяцев
США (USDA, NCHFP), мес10–12
Россия (ГОСТ, Роспотребнадзор), мес12
ОснованиеАмериканские справочники USDA и NCHFP дают 10–12 месяцев, а ГОСТ Р 54683-2011 на быстрозамороженные овощи — 12; нижняя граница у них совпадает, поэтому для домашней морозилки берём 10–12 месяцев как надёжную рекомендацию.

Как заморозить кабачки

  1. Молодые кабачки с нежной кожицей вымыть, нарезать кружками ~1,3 см.
  2. Бланшировать в кипящей воде 3 мин, быстро остудить в ледяной воде, обсушить.
  3. Разложить по пакетам/контейнерам, оставив ~1 см свободного места; заморозить.
  4. Тёртый цукини для выпечки: бланшировать на пару 1–2 мин до полупрозрачности, фасовать отмеренными порциями.

Типичные ошибки

  • Замораживать кабачки сырыми, без бланширования — их нужно 3 минуты подержать в кипятке и сразу остудить в ледяной воде.
  • Брать перезревшие плоды с грубой кожицей вместо молодых кабачков с нежной.
  • Набивать пакет под завязку, не оставляя около 1 см свободного места.
  • Рассчитывать на замороженные кабачки для салата в сыром виде или жарки кружками — после морозилки они мягкие и водянистые.

Как разморозить

Не размораживать перед готовкой (в рагу, суп, оладьи); тёртый — слить жидкость после разморозки (NCHFP).

Что меняется после заморозки

Мягче, водянистее; для жарки кружками хуже, для рагу/оладий/икры — без потерь (Роскачество: термообработанные блюда переносят заморозку).

Когда не стоит замораживать

  • для салатов в сыром виде

Рецепты с этим продуктом

Частые вопросы

Нужно ли размораживать кабачки перед тем, как готовить?
Нет, кладите их в рагу, суп или оладьи прямо из морозилки. Тёртые кабачки после разморозки нужно только отжать — слейте выделившуюся жидкость.
Как заготовить кабачки для оладий и выпечки?
Натрите цукини, бланшируйте на пару 1–2 минуты до полупрозрачности и разложите по пакетам отмеренными порциями — столько, сколько уходит на одну готовку.
Что будет с кабачками после морозилки — они не превратятся в кашу?
Они станут мягче и водянистее, поэтому пожарить их кружками уже не получится. Зато в рагу, икре и оладьях разница не заметна: термообработанные блюда переносят заморозку без потерь.
Как долго бланшировать кабачки перед заморозкой?
Кружки толщиной около 1,3 см бланшируют в кипящей воде 3 минуты, затем сразу остужают в ледяной воде и обсушивают перед фасовкой.
Через сколько месяцев замороженные кабачки лучше съесть?
Рекомендованный срок — 10–12 месяцев при −18 °C: столько дают американские справочники и ГОСТ на быстрозамороженные овощи.

Собрать план заготовок

Выберите рецепты — сервис посчитает порции, продукты на неделю и подскажет сроки хранения.

К заготовкам

Источники

  1. USDA FSIS FoodKeeper dataset v128 (FMA-Data, 2018) — data.gov
  2. NCHFP — Freezing Summer Squash
  3. ГОСТ Р 54683-2011 Овощи быстрозамороженные и их смеси. ОТУ — прил. В, п. 8.4
  4. Роскачество — «Как замораживать овощи на зиму» (29.07.2021)

Обновлено