Манные батончики с ягодами
Нежные манные батончики на греческом йогурте с бананом, клубникой и черной смородиной. Хороши как легкий десерт или перекус с ягодной свежестью.
Войти и добавить в заготовкуКБЖУ на 1 шт.
расчёт на 9 шт.
- 113
- ккал
- 8,4
- белки
- 2,5
- жиры
- 13,8
- углев.
Ингредиенты на 9 порций
- Йогурт греческий480 г
- Яйцо2 шт
- Манная крупа120 г
- Подсластительпо вкусу
- Банан6 долек
- Клубника6 долек
- Смородина(черная)5 г
Приготовление
- 1
Греческий йогурт, яйцо, манную крупу и подсластитель — в миску.
- 2
Тщательно размешать и на 10 минут оставить: манка должна набухнуть.
- 3
Массу распределить по формочкам.
- 4
Поверх — банан, клубника и чёрная смородина, ровным слоем.
- 5
Около 20 минут в духовке при 180°C (её нагреть заранее) — до готовности и светлой корочки.
- 6
Чуть остудить, вынуть батончики из форм — и на стол.