Котлеты с начинкой из брынзы и шпината

КБЖУ на порцию

270

ккал

21,3

белки

15,3

жиры

9,4

углев.

Ингредиенты на 6 порций

• Фарш куриный500 г
• Брынза200 г
• Шпинат75 г
• Лук репчатый150 г
• Чеснок10 г
• Яйцо1 шт
• Панировочные сухари50 г

Приготовление

1. 1

   Шпинат с брынзой припустить на сковородке.

2. 2

   Смешать фарш с луком, яйцом и сухарями.

3. 3

   Сформировать котлеты: в середину каждой уложить начинку из брынзы и шпината, защипнуть края.

4. 4

   Заморозить.