Говядина с овощами

КБЖУ на порцию

ккал

402

белки

35.4

жиры

23.7

углев.

12.7

Ингредиенты

• Говядина650 г
• Перец болгарский2 шт
• Кабачок1 шт
• Лук красный1 шт
• Соус соевый3 ст.л.
• Масло оливковое1 ст.л.
• Чеснок2 зубчик

Приготовление

1. Говядину нарежьте крупными кусочками.
2. Болгарский перец, кабачок и красный лук нарежьте крупно.
3. Смешайте мясо и овощи с соевым соусом, оливковым маслом и раздавленным чесноком.
4. Сложите в пакет для заморозки и уберите в морозилку.